｜「サーモライフ95」で健康長寿の暮らしを実現する物語 🏡
「住み慣れた我が家で、安心・快適に、人生の最期まで暮らしたい」そんな願いを、あなたは持っていませんか？けれど現実には、
家の寒暖差が原因で、ヒートショックや熱中症のリスクが高まったり
老朽化や段差からくる転倒事故に怯えたり
子どもが独立し、やたら広く感じる家を管理するのが大変だったり…
「もう、この家に住み続けるのは無理なのかな…？」
そんなふうにあきらめてしまいそうになる瞬間が、誰しもあるかもしれません。
そこで「高齢者施設に入るしかない」と結論を急ぐ前に、もうひとつの選択肢を知っていただきたいのです。
それが「我が家を高齢者住宅へ」という発想。いまの家を、高齢者住宅のように安心・安全・快適に改修し、人生の最期まで暮らせる空間に変えてしまおう、という新しい考え方です。
ここからは、過去に当社で実際にリフォーム工事を実施させていただいたお客様の体験談をもとにした物語を掲載しておりますので、ぜひリフォームや高齢者施設への入居をご検討中の方に参考にしていただければと思います。
｜私の家が“住みづらい”と感じ始めた頃
「お母さん、一人暮らしは危ないよ」
ある冬の日、遠方に暮らす息子が心配そうに言いました。「お母さん、そろそろ施設に入ったほうがいいんじゃない？一人で住んでたら、転んだり倒れたりしたときどうするの…」
私は、その言葉に少し傷つきました。
ずっと暮らしてきた家を離れるなんて考えられなかったし、私はまだそこまで弱ってはいないと思っていたからです。でも、冬の廊下の冷え込みは確かに年々こたえるようになっていました。脱衣所や浴室との寒暖差は私の身体に重くのしかかり、夜中にトイレに立つのも恐る恐る。
「もし、このまま寒い脱衣所で倒れてしまったら…」そんな不安が頭をよぎることは、決して少なくなかったのです。
｜一度は選んだ高齢者施設
— しかし、私の心は寂しさに満ちていった —
そうして私は、息子たちの勧めで高齢者向け施設に入居しました。スタッフさんはとても優しくて、食事や入浴の心配もなく、一見安心できる暮らし。
けれど、朝から夜まで決まったスケジュールで動く日々は、息苦しさを感じさせました。
朝7時に起こされる
お昼・夜も決まった時間に食事
イベント事もほぼ強制参加
そして、8畳ほどの狭い個室の壁は薄く、隣人のテレビの音までまる聞こえ。これは、自由気ままだった頃の「我が家の暮らし」とは程遠いものでした。。。
「え、私ずっとここで暮らすの…？」
その疑問が日に日に大きくなり、私の心は寂しさと窮屈感でいっぱいになっていきました。
｜日々の交流や行事ごと
「今日は〇〇体操があります！」「今日は〇〇会ですよ！」体調がすぐれない日も断るのが難しく、「行かないと運動不足になりますよ」「みんなとの交流が大事ですよ」と半ば強引に連れていかれてしまう。
そこには、初対面や気の合わない人たちとの会話…。
みんな悪い人ではないけれど、ただなんとなく合わせて笑うだけの日々。
「帰りたい、帰りたい… 住み慣れた自分の家に帰りたい…」
そんな思いをずっと胸に抱えながら、ぼんやりと考え込む私がいました。
｜家を高齢者住宅にすれば、施設に入らなくていい
そんな魔法のような提案との出会い
ある日、知人からこんな話を聞きました。「実は、家を高齢者用に改修すれば、施設に入らなくても大丈夫なんですよ。」
最初は「そんなうまい話があるわけない」と思いましたが、詳しく聞いてみると、断熱やバリアフリー化をしっかり行うことで、家の中を高齢者施設並みに安全で快適にできるというのです。
私は施設での窮屈な生活から抜け出したくてたまりませんでした。息子たちに相談すると、最初は「本当にそんなことできるの？」と半信半疑でしたが、「お母さんが家に戻りたいなら、俺たちも協力するから」と背中を押してくれたのです。
｜施設にかかる費用を考えたら…💰
リフォームは実は“ずっとお得”という現実
施設を利用する場合の費用を計算すると、
月額15万～20万円×10年 = 1,800万～2,400万円
5年でも900万円～
確かに、スタッフさんの人件費や設備費がかかるとはいえ、相当な金額です。
そこで思いました。
「そのお金の半分でも、わが家のリフォームにまわせば、これからもここで自由に暮らせるのでは…？」
たとえば、断熱やバリアフリー化に500万円ほどかけて5年以上住めるなら、施設に支払う金額より圧倒的に安く済む計算になります。加えて、住み慣れた地域のご近所さんや友人とも、これまで通り気軽に付き合えるわけです。
｜「サーモライフ95」とは何か？
— 住み慣れた家で健康長寿を叶えるリフォーム方法 —
「家の寒暖差がヒートショックや熱中症を引き起こす」
これは、医学的にも非常に大きな問題です。
ヒートショック：寒い脱衣所や廊下から、暖かい浴室へ一気に移動すると、血圧が急上昇・急降下を繰り返す。→ 脳卒中や心筋梗塞のリスクが急激に高まる。日本では、年間1万9,000人ほどがヒートショックで亡くなっているというデータもあります。
熱中症：夏場、十分な断熱や遮熱がない家でエアコンを節約すると、屋内でも熱がこもり、脱水や意識障害を引き起こすリスクが高まる。
「家の中の温度管理は、実は高齢者の健康寿命を大きく左右する」と多くの医師や研究者が指摘しています。
そこで、サーモライフ95では、
天井裏・床下・壁への発泡ウレタン断熱や
窓リノベ（断熱サッシや二重窓化）
を行い、家のどこにいても温度差が小さい、まるで病院や高齢者施設のような快適温度を実現できます。
さらに、
バリアフリー化(手すり設置や段差解消)
見守りカメラやセンサーの導入
を組み合わせれば、ヒートショックや転倒のリスクが激減し、
遠方に住む家族も安心して見守ることができる住まいへと変わるわけです。
そうやって快適に安全に暮らすことができる空間に自宅が改修されることで95歳まで健康に生きることを目標として楽しくすごしていきましょう！というコンセプトで誕生したのが「サーモライフ95」です。
｜私の家がサーモライフの部屋になった日🏡
— 宮崎さんとの出会いと、リフォーム大作戦 —
私が出会ったのは、リフォーム会社の宮崎さん。「断熱リフォームって、ただ家をキレイにすることじゃないんです。“寒暖差をなくす” ことが本当のリフォームの目的なんですよ。」そう熱く語ってくれました。
👵「宮崎さん、でも私の家は築年数が古くて、とても全部なんて無理よ…」と言うと、宮崎さんは首を横に振りながら言います。
「なーん、使わん部屋はそのままでよかっですよ。生活に必要な場所だけ断熱・改修して、そこを集中的に快適にしましょう。それだけで、まるで別の家かと思うくらい暖かくなりますよ！」
この考え方には、私も目からウロコでした。
👵「なるほど、全部を一気にやろうとすると予算も膨れあがる。でも、まずは生活動線に必要な範囲をしっかり快適にして、後から必要になったら追加工事をすればいいんだ。」
—「窓は壁に開いた大きな穴」—
断熱の要は窓！
私の家には、大きな掃き出し窓がいくつかあります。そこから冬は熱が逃げ、夏は熱が入る…
「窓は壁に開いた穴」という言葉を聞いてから、窓が恐ろしく感じるほどでした。
窓を二重サッシ化 or 高性能サッシに交換
補助金を利用して窓リノベをすると、エアコンの効きが良くなり、夏の冷房費・冬の暖房費が大幅に削減できる
「これなら、光熱費の負担もぐっと減らせそうだわ！」私は、未来への希望がふくらむのを感じました。
— バリアフリー・見守りシステムで、より安全に —
玄関や廊下の段差を解消し、手すりを設置。
トイレを寝室の近くにつくる、もしくは床の間を潰して設置。
見守りカメラをリビングにひとつ置いて、遠方に住む息子たちがスマホで私の様子を確認できるようにする。
エアコンのコンセントにセンサーをつけておき、冷暖房の誤操作や電源の消し忘れにも対応。
「お母さん、それ冷房のままだよ」息子からスマホで連絡が来れば、私も安心して過ごせるし、息子たちも気兼ねなく生活できるようになるでしょう。
｜「やっぱり我が家が一番！」
リフォーム後の暮らしと、私の新しい人生
こうして宮崎さんに導かれ、我が家はサーモライフの部屋化を果たしました。リフォームが終わって、真冬の朝に起きても、以前のように廊下で震えることがなくなり、お風呂に入るときにもヒヤッとした空気で身がすくむことも減りました。
部屋と浴室の温度差が少ないので、ヒートショックのリスクが大幅に低下。
断熱がしっかりしたおかげで、暖房効率が上がり光熱費が安くなる。
段差や手すりの工夫で、転倒や骨折の恐れがほとんどなくなった。
友人や近所の人も気軽に遊びにきてくれ、私自身の気持ちが明るくなった。
そして何より、施設のような窮屈なスケジュールに縛られず、好きなときに起きて、好きなものを食べ、好きな趣味を楽しむ。この自由な暮らしを、私は再び取り戻すことができたのです。
｜家族の不安も解消！
「もし認知症になったら…」 そのときはまた一緒に考える
もちろん、老いは誰にでも訪れます。もし将来、認知症になって徘徊するようになったら…と心配はあります。そこで私は、家族との間で
「その時点で状況が厳しいと判断したら、施設に移るか、同居を考えよう」と話し合っています。
サーモライフ95は「長生きできる空間」だからといって、絶対に最期まで家にいると決めつける必要はありません。施設の利用開始時期を遅らせて、利用期間を短くするだけでもサーモライフ95へ改修した意味は大いにあると思います。
「自分と家族にとっていちばん幸せな選択」を、そのときどきで判断すれば良い、と私は考えています。
｜サーモライフ95の先にある「空き家問題」の解決策
もうひとつ嬉しかったのは、きちんと断熱やバリアフリーを施しておけば、家は資産価値が保ちやすくなる ということ。
私が亡くなった後も、子どもたちがそのまま住める家として残せる。
「自分たちは住まない」という場合でも、貸し出して家賃収入を得る道がある。
あるいは地域の人にとって、高齢者が集まるサロンやコミュニティスペースになるかもしれない。
もし何も手を入れずに放置していたら、老朽化が進んで“負の遺産”になり、高い解体費や
固定資産税だけが家族にのしかかる可能性もありました。
だからこそ、「最期まで快適に暮らせる」家づくりは、子どもたちにとってもメリットが大きいのです。
｜物語の終わりに
— 私は「サーモライフ95」で、これからの人生を謳歌する —
私はいま、95歳まで生きてもいいかな、と思えるほどに、日々が穏やかで充実しています。
「やっぱり、住み慣れた我が家がいちばん落ち着く」そんな当たり前のことが、こんなにも幸せなんだ、と改めて感じるのです。
寒さ・暑さに苦しむ心配が激減
バリアフリーで転倒の不安も最小限
見守りカメラがあるから、家族も安心
隣の部屋の音が聞こえてきてイライラ…なんてこともない
そして何より、私の好きなペースで起きて食べて、好きな人が訪ねてきてくれる。この自由と安らぎこそ、私にとって「人生の幸せ」そのものなのです。
｜「住み慣れた家を、最後まで安心して暮らせる家に」
まずは無料相談からはじめましょう
「でも、うちはもう古いし…」
「そんな大規模な改修は無理なのでは…？」
そう思う方も、ぜひ一度当社にご相談してください。断熱リフォームやバリアフリー工事、見守りシステムの導入など、必要な部分だけを合理的に改修することが可能です。
「サーモライフ95」は、
ヒートショック・熱中症・転倒を大きく減らし、
健康寿命を延ばす医学的メリットを取り入れながら
家計にも優しい省エネ住宅を実現し
さらに将来の空き家リスクも回避できる
そんな新しい家づくりの提案です。
さあ、一歩踏み出しませんか？
家族に迷惑をかけたくない
自由で快適な暮らしを最後まで続けたい
温かい家で健やかな毎日を送りたい
医療・介護費もできるだけ抑えたい
そんな方にこそ、サーモライフ95はきっと大きな助けになるはずです。
あなたも、「サーモライフ95」で「我が家こそ、世界で一番落ち着ける場所」 という安心感を取り戻し、健康で豊かなセカンドライフを謳歌してみませんか？
気になることがあればぜひお気軽にお電話ください！
お電話の際は「サーモライフ95のホームページを見て電話した」とお伝えください。